La fruta ayuda a eliminar toxinas para depurar, ayuda a perder peso y además controla el estrés
Otra de las grandes aliadas contra el estrés es la vitamina C. Puede actuar frente las hormonas del estrés, como el cortisol, reduciendo sus niveles. También parece ser efectiva para disminuir la tensión arterial alta y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Pero además, según el libro Vitamina C, la verdadera historia del Dr. Steve Hickey y el Dr. Andrew W. Saul (ed. Sirio), puede mejorar la salud general.
Esta vitamina administrada en grandes dosis tiene un gran efecto antibiótico y puede combatir el cáncer.
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