Mucha gente sólo piensa en lo que comen cuando están tratando de bajar de peso, es en este caso que la nutricionista se convierte en una valiosa fuente de inspiración y consejo si has decidido bajar esos kilitos demás, ya sea por razones de salud o simplemente para tratar de entrar en uno de sus jeans favoritos.
La mayoría de personas piensa que iniciar una dieta es complicada, pero no es así, perder peso no siempre es fácil, pero tampoco imposible.
El solo hacer unos simples cambios en tu día a día pueden cosechar grandes recompensas, y es aquí donde un nutricionista puede venir a mano. Ella lo puede asesorar sobre el tipo de alimentos que debería comer más, evitar o comer con moderación esto claro promocionando la actividad física que tanto hemos abandonado.
Durante su tratamiento se debe analizar su dieta e identificar las áreas donde puede mejorar sus hábitos alimenticios.
Por encima de todo, un nutricionista puede ser una valiosa fuente de motivación para emprender y no dejarse caer en el camino para perder peso.
